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2014.07.26 (Sat)

7月26日(土)

こんばんは~!
本日の日直は22.5期のみゆが担当します。

7月26日(土)@ホール

発声滑舌☆まこと

・表情筋
・呼吸(4~8拍 途中2拍息止める)
・あいうえお(あ~わ)
・あえいうえおあお(あ~わ行 あ行をはさみながら)
・あめんぼ
・早口言葉「暇な平山ヒマラヤで平謝り」

ダンス☆もえぴ

♡バー
・6番からのストレッチ
・プリエ
・両手バータンジュ
・タンジュジュッテ
・両手バージュッテ
・パッセ
・ロンデジャンプ
・フラッペ
・アチチュード
・グランバットマン

♡センター
・ホールドブラ
・ジャンプウォーミングアップ
・アッサンブレ
・グランパディシャ(左のみ)
・ウォーキング&おじぎ練

歌☆えりか

・足上げ
・背筋
・リップロール
・息流すやつ
・z音
・ハミング
・発声
・♪備えあればで避難訓練
・♪素晴らしい船旅

演技☆まなむ

・台詞読み「めぐり会いは再び」

本稽古☆まなむ

・3A
・5E
・6B
・10A
・10B

振り付け☆あやね・もえぴ

・ショー☆彡


気温がぐんと上がり暑い日が続いています。天気も不安定でいつ雨が降ってもおかしくない状況にあり日傘と雨傘兼用の傘が手放せません。そして、試験も徐々に終わり夏休みが近づいています。夏休みに入ってたらまず体調管理をしっかりしたいと思います。さまざまなストレスを抱えてしまっているためこの頃体調が悪くなっているので発散できることをしてストレスゼロを目指して行こうと思います。

以上、なぜか書くことが思いつかずこの場が誓う場所になってしまったみゆでした。
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