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2015.08.01 (Sat)

8月1日㈯(土)

皆様いかがお過ごしでしょうか。
もう日傘があっても灰になってしまいそうな、23期のいのゆーです。暑いのも寒いのも苦手です。
前回5月最後のお稽古日記を書いたのですが、
今度は8月最初のお稽古日記です。


8月1日(土)@大練→ホール

発声・滑舌 えりか先輩
・表情筋
・呼吸(4〜16拍)
・べろ筋
・あえいおあえいおう(あ~わ)

ダンス さき
筋トレ
・腹筋
・背筋
・内筋
・側筋
・体幹
バー
・プリエ
・タンジュとジュッテ
・グランバットマン
センター
・ポールドブラ
・タンジュ


歌 えりか先輩
・脚上げ
・背筋
・リップロール
・息流すやつ
・z子音
・ハミング
・いーえー
・あーおー
・さいさいさい
・やーまー(跳躍)
♪New Life(OP)

演技 しほ&あび
・反応練(7場、11場)

振り詰め あやね先輩
2場D

本稽古前半 えりか先輩
1場

ご飯

本稽古後半 えりか先輩
7場

ダンス確認
♪FinaleB



「今日は何の日?」
「…猛暑日?」
なーんてセリフが冗談にならない天気が続いていますね。
暑さにやられず、かと言って効きすぎな冷房にもやられないように、元気にお稽古をこなしていきたいと思います!
みなさまも体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ!

ではでは、先日二十歳になった23期いのゆーでした!
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